굽은 등,허리 교정

일반적으로 사람들은 자신의 등이 얼마만큼 굽었는지 잘 알지 못한다. 외관상으로 봤을 때 누군가 지적할 정도가 아니라면 크게 이상이 있을 거라고 생각하지 않는다. 등이 휘게 되면 일단 속이 더부룩하고 가스가 차며 소화가 잘 안 된다. 또 가슴이 답답하여 조금만 힘든 일을 해도 숨이 차서 자주 쉬어야 하며 등도 뻐근하고 심할 경우 등에 큰 통증을 느껴 병원을 찾게 된다. 이런 증상들은 어깨와 등이 구부정한 사람들에게서 많이 나타나게 되는데 대부분 고개가 앞으로 나와 있을 때 나타나는 증상도 이와 같다. 한 번 굽어진 등은 펴기가 말처럼 쉽지 않다. 평소 바른 자세로 등이 굽는 것을 막아야 한다. 미리미리 예방대책을 소개하면 다음과 같다. ▶높은 베개는 절대 금물! 잘 때는 베개를 높게 베지 말고 목 베개를 ..

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• · 2007. 3. 19.
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친구수란?

친구수란? 수 A 와 B 가 있습니다. A의 약수중 자기자신을 제외한 수의 합이 B와 같고 B의 약수중 자기자신을 제외한 수의 합이 A와 같을때 이 두수 A와 B를 친구수라 한다네요. 예로 220 과 284가 친구수 인데.. 220 의 약수중 1,2,4,5,10,11,20,22,44,55,110,220 자신의 수 220을 제외한 1+2+4+5+10+11+20+22+44+55+110=284 284 의 약수중 1,2,4,71,142,284 자신의 수 284를 제외한 1+2+4+71+142=220 여러 친구수들입니다. 220 & 284 1184 & 1210 2620 & 2924 5020 & 5564 6232 & 6368 10744 & 10856 12285 & 14595 17296 & 18416 63020 & ..

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• · 2007. 1. 9.
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